10, 9, 8… ner med alla ingre­di­en­ser­na i for­men… 7, 6, 5… in ugnen… 4, 3, 2, 1… ser­ve­ra och säg bara något jag sväng­de ihop” när de und­rar hur du kun­de göra något så gott, så snabbt. Ser­ve­ra gär­na med Oki­vi Kycklingköttbullar.
Beräknat för
4 personer
${ value }

Ingredienser


Gör såhär:

Sätt ugnen på 220°.

Lägg ner alla grönsaker i en ugnsform. Tina såsen enligt anvisningarna på förpackningen.

Blanda grädde och brunsås med salt och peppar och häll blandningen över grönsakerna.

Riv parmesanosten grovt och strö över. Ställ in i ugnen 25 minuter.

Strö över persiljan och servera.

Näringsvärde per portion
Energi kJ: 731,97
Energi kcal: 174,32
Fett: 8,7g
Mättat fett: 4,31g
Kolhydrater: 12,78g
Sockerarter: 8,91g
Fiber: 6,47g
Protein: 8,43g

Fler goda recept

Visa alla recept

Om foodoki

Copyright Foodoki, Nybrokajen 3 A Stockholm, info@foodoki.se, 08-41 00 08 09