Grönsakslasagne

Okivi® Grönsakslasagne är varsamt tillagad från grunden och fylld av smakrika grönsaker som tomat, gul lök, morot, squash, persiljerot och svamp. I vår lasagne har vi varvat grönsaker och lasagneplattor med kryddor, kvarg och mjölk och toppat med smakrik parmesan. Grönsaker är en naturlig källa till fiber. En portion ger dig bl a protein som bidrar till muskeluppbyggnad, järn som bidrar till att minska trötthet och D-vitamin och zink som stödjer immunsystemets normala funktion.

Njut den gärna tillsammans med en vitkålssallad och Okivi® Fullkornskrisp.

Tillagning

I ugn – Ta av plastfilmen och värm den frysta lasagnen direkt i papperslådan, alternativt smörj en ugnssäker form med t ex lite raps- eller olivolja och lägg i lasagnen. Tillaga i 175°C i ca 50 minuter, eller tills den har blivit genomvarm.

I mikro – Ta av plastfilmen och värm den frysta lasagnen direkt i papperslådan, 750W i ca 6–7 minuter.

Ingredienser

Rödsås (krossade tomater, lök, vatten, morot, ROTSELLERI, persiljerot, tomatpuré, grönsaksbuljong (salt, maltodextrin, stärkelse, socker, jästextrakt, grönsaker (lök, morot, purjolök), arom, morotsjuicepulver, kryddor), rapsolja, salt, vitlök, oregano, svartpeppar); vitsås (KVARG, MJÖLK), lasagneplattor (DURUMVETE, vatten, ÄGG, salt), grönsaksmix (zuccini, paprika, champinjoner, rödlök, rapsolja, SOJA (vatten, SOJABÖNOR, salt, vinäger), SESAMOLJA), parmesanost (KOMJÖLK, salt, löpe). Grönsaksmängd 38,3%

NäringsvärdePer 100g% av DRI*/port
ENERGI, kJ400
ENERGI, kcal96
FETT, g1.3
– varav mättat fett, g0.55
KOLHYDRAT, g14.6
– varav sockerarter, g4.6
FIBER, g2.0
PROTEIN, g5.1
SALT, g0.6
VITAMIN D, mg0.2516
KALCIUM, mg7129
MAGNESIUM, mg1715
JÄRN, mg1.126
ZINK, mg5.3174

*DRI = Dagligt referensintag

Portionsstorlek: 1 portion = 328 g
Förpackningen innehåller 2 portioner.

Förvaring: -18 grader eller kallare. Tinad vara hanteras som färskvara. Bör inte frysas efter upptining.

Tillverkat i Sverige för Foodoki AB
www.foodoki.se, www.okivi.se

Sortiment



En av fördelarna med Okivi® är att det finns ett sortiment av produkter som du kan kombinera hur du vill. Bygg din egen måltid med måltidsbas, grönsaker och tillbehör. Sedan kan du unna dig det Det lilla extra. Lägg grunden med en av Okivis måltidsbaser och lägg till grönsaker och tillbehör. Det går förstås också att använda andra matvaror som bas. På Okinawa äter man t ex gärna frisk.



Om foodoki

Copyright Foodoki, Nybrokajen 3 A Stockholm, info@foodoki.se, 08-41 00 08 09